Articles de presse
Yoga du rire - Théâtre-rire - Relaxation - Émotions - Bienveillance - Positive Care - Lâcher-prise - Estime de soi - Expression de soi - Affirmation de soi - Eustress - Communication constructive - Échanger - Dynamique de groupe - Créativité - Science du bonheur
Formation boomerang :
"Etre bienveillant envers soi-même
pour être bienveillant auprès des autres ! "
Formation "Estime de soi, affirmation de soi et expression de soi" auprès des agents de service, de soin et des aides-soignants " en E.H.P.A.D
Favoriser le lien social
Formation " sur le lâcher-prise, gestion de son stress et de ses émotions auprès du personnel " en E.H.P.A.D
Rire pour sortir de son isolement
2005 à 2011 : Projet avec la C.A.F des B.D.R (13)
Revalorisation personnelle, estime et affirmation de soi - Des groupes de femmes isolées et / ou immigrées.
Apprendre à être bien ensemble simplement,
dans le rire et le lâcher-prise !
Projet sur l'estime de soi
le yoga du rire
Un temps pour soi, penser à son bien-être !
Animatrice à l'association "des regards et des rires !"
Rire, se détendre et laisser son corps se relâcher en douceur et lâcher-prise sur ses pensées. Vivre l'instant présent !