Holistique - Formation N° 2
Intitulé : Le soin et estime de soi. A la recherche du mieux être physiquement, psychologiquement pour des publics en manquent d'estime de soi ou se dévalorisant dans leur métier
Outil : Les outils et exercices d'animations pour améliorer l'estime de soi auprès de votre personnel ou auprès de vos résidents, patients..
Public : Personnel en milieu psychiatrique, en E.SA.T, en E.H.P.A.D, en I.M.E , association, etc.
Durée : 7 heures (sur une journée) ou 12 heures (sur deux journées)
Nombre de participants : de 10 à 20 participants
Pour le personnel souhaitant favoriser l'estime de soi auprès de leur public : Créer une relation de confiance entre le personnel et les personnes placées en institution. Impliquer ses derniers au cœur de l'animation en favorisant l'estime de soi et le mieux-être. Définir les ateliers qui vont faire émerger la confiance en soi, l'estime en soi. Les objectifs finaux de cette formation sont de faciliter la communication porteuse de rires et d'apprécier l'instant présent auprès des résidents, patients...
Ou
Pour le personnel en manque d'estime de soi au sein de l'entreprise, de l'institution : Créer une relation de confiance entre l'institution et le personnel travaillant au bien-être des autres, permettre aux soignants de se revaloriser, de revaloriser leur fonction au sein de l'institution.
Apprendre ou réapprendre "à vendre son métier , faire émerger l'estime et l'affirmation de soi."
Pour le personnel souhaitant favoriser l'estime de soi auprès de leur public :
-Sur une journée (7 heures)
- Définition de cette formation
- L'estime de soi c'est quoi ?
- Evaluer son estime de soi : quelle estime de moi j'ai ?
- Les ateliers et exercices qui favorisent l'estime de soi (théorie, pratique et interactivité)
- Le soin et l'hygiène
- Le mieux être physiquement et psychologiquement
- La création et l'expression de soi
- Les jeux de société
- les sorties et les rencontres
- Conclusion, savoir évaluer son estimation
Pour le personnel en manque d'estime de soi : Entreprise, institutions, ESAT, etc. :
- Sur deux journées (12 heures)
- Définition de cette formation
- L'estime de soi c'est quoi ?
- Evaluer son estime de soi : quelle estime de moi j'ai ?
- Les ateliers et exercices qui favorisent l'estime de soi (théorie, pratique et interactivité)
- Quel niveau d'estime avez-vous de vous-même ? (exercice d'écriture pour soi même, pas d'échange verbale)
- Comment se construit l'estime de soi ? (exercice d'écriture, partage verbal ou pas, selon le choix de chacun)
- L'estime de soi et positions de vie
- Repérer les valeurs de son métier, et de l'institution (exercice d'écriture et d'échanges verbaux)
- Réapprendre à se mettre « en valeur » (exercice d'écriture et d'expression théâtrale)
- Se valoriser en riant de soi (exercice d'écriture et dessin)
- S'affirmer et savoir dire « NON ! »
- Auto-évaluation : « Etes-vous affirmé ? »
- Oser défendre ses droits, ses intérêts, affirmez-vous !
- Oser multiplier les demandes et dire « non »
- Dites plus souvent « non »
- Jeu de rôle : deux par deux
- Des besoins de base à la réalisation de soi
- Jeu des émotions
- Jeu des besoins
- Conclusion et estimation de son estime de soi sur une échelle d'évaluation
Formation conçue et animée par : Carole BILBAUD