Holistique - Formation N° 3

Intitulé : La prise de parole, Se préparer à un exposé oral. L'écoute et l'échange verbal

Public en institution : Public ayant des difficultés à s'exprimer oralement, en manque de confiance en soi

Durée : une journée (7 heures)

Nombres de participants : 8 à 12 participants

La prise de parole et l'exposé oral sont des exercices qui demandent de la technique, de la gestion du stress et de la gestion de ses émotions. Bien se préparer est essentiel pour être bien écouté par l'auditoire. Communiquer avec l'autre veut dire « être en relation avec ». Les objectifs finaux de cette formation est de dédramatiser la prise de parole, de prendre confiance en soi tout en lâchant prise sur ses petits handicaps (bégaiement, zozotement, dysphasie, dyslexie, etc.)

Programme :

- Définition de cette formation

- Présentation des participants avec des consignes ludiques

- Canevas d'aide à la présentation

- Préparer son exposé - sujet proposé -

- Présenter son oral et écouter l'exposant

- Autocritique

- Analyser avec l'appuie d'une grille d'évaluation (rappel : neutralité, bienveillance, non jugement, confidentialité)

- Les clefs essentielles pour présenter son exposé et/ ou prendre la parole

- Apprendre des techniques sur la gestion de son stress

- Apprendre des techniques sur le lâcher-prise

Formation conçue et animée par : Carole BILBAUD